饭后立即剧烈运动将会对人的消化系统和肠胃造成很大的伤害,一般来说,饭后最好进行一些轻度的运动,例如散步、打太极拳等
李阳爬楼梯上到七楼,这对于常人来说算得上是中度运动了,但是对他来说也就热热身
又在楼顶待了半个小时才开始修炼lv4随形境界的【第九套广播体操】,身体立即就展开了极高强度的运动
这本来是很不好的,很可能会身体造成损伤,但是李阳对自己的身体有着自己的判断
短短半个小时,被他从吃进肚子里的食物就已经被消化到并无大碍的程度,所以李阳才会在这个时间就开始锻炼
饭后立即剧烈运动将会对人的消化系统和肠胃造成很大的伤害,一般来说,饭后最好进行一些轻度的运动,例如散步、打太极拳等
亮剑我李云龙的兵:第二百零九章 尾声 发表于 2023-02-14 19:11:45李阳爬楼梯上到七楼,这对于常人来说算得上是中度运动了,但是对他来说也就热热身
大猫总裁的婚后日常:79 沙雕段子 发表于 2021-08-18 17:28:04又在楼顶待了半个小时才开始修炼lv4随形境界的【第九套广播体操】,身体立即就展开了极高强度的运动
精灵:开局截胡冠军宝贝龙:第三百九十九章 突破,神兽级别超.. 发表于 2022-10-13 12:31:08这本来是很不好的,很可能会身体造成损伤,但是李阳对自己的身体有着自己的判断
超能力者齐木晴天的乐园:完结了 发表于 2019-04-06 02:58:00短短半个小时,被他从吃进肚子里的食物就已经被消化到并无大碍的程度,所以李阳才会在这个时间就开始锻炼
嘘,梁上有王妃!:694大结局 发表于 2020-08-09 10:48:53