第六百一十六章 笨鸟先飞
清晨刚下完雨,一改往常的阴暗,今天难得是一个晴天,太阳冲出乌云的包围,反射出来的阳光穿梭在树枝之间,织成一道道金色的丝,将雨后的水珠穿成一串金黄色的珍珠。更新最快
空旷的地面上,一群十四五的少年们,身穿一条短裤,光着脊背忘情的在广场上奔跑着。
童子军。
确切的说,这些孩子统统都是末日灾变后的孤儿,在这场动荡的灾难面前,他们失去了至亲,只有孤身一人存活了下来。
上万名孤儿,经过无数次筛选后,共计三百六十人成功胜出。
这其中虽然有将近三分之一的孩子觉醒成功,但在这场特训中,却不能运用丝毫能量,全部需要用身体去进行训练。
身体的力量、速度、灵敏、柔韧性等等都需要加强,然后达到完美协调。
工欲善其事,必先利其器。
锻炼出一个完美的身体,而后再训练攻击、杀人以及其他手段。
陈锋信奉一句话,所谓的极限只是对你自己而言,其实极限是没有限度的。
最好的全身训练方法就是正确跑步,但速度过快的话就没有极限的效果,只是肌肉的记忆效果。
正跑,侧跑,加速,减速。这是这些少年们一天中极限训练的开胃菜。
“还不够!”冰冷的声音在心底响起。
越是经历多了,见得多了,陈锋越发清楚自己的力量还不够,那些成年人的身体已经定型,就算是职业者,反应力与机能也无法改变,因此,陈锋需要打造一支真正的童子军。
这些少年的年龄普遍在十三岁至十五岁之间,经过了层层筛选,他们的天赋已经得到肯定,而现在陈锋要做的,就是压榨他们的体能,将其身体中的潜能完全挖掘出来。
少年们咬着双腿不断变换着节奏,或突然急刹、或左右双晃、或勇猛冲刺。
跑步虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法,那四种姿势的跑姿是陈锋为了训练他们与别人搏斗,在极小的环境下合理运用脚步,说白了就是如何避开攻击和快速反击的作用。
广场很大,绕一圈足有一千米,少年们从太阳刚微微亮就出来锻炼,到现在清晨,已经连续跑了十圈,一万米。
对于任何一名身体健康的人而言,一万米或许咬咬牙不算什么,可不要忘了,这些人可是连续变化着四种姿势在锻炼,每一次加速后再马上减速,对体能方面绝对是一个不小的消耗。
又过了两个小时,他们做完了陈锋定下的目标,绕广场跑了足足二十圈。
少年们艰难的站在地上,此刻他们已经动了不了,特别是双腿酸的厉害,就好像感觉不到它的存在一般,接近麻木。
大多数人都这么喘息着,尽力的呼吸着清新的空气,短裤早已被汗迹侵湿,就像刚从河里捞出来一般,只要站在那里一会儿地上就会出现一个小水滩。虽然累,但他们知道自己不能休息,一天的历练才刚刚开始,腿部短时间无法活动,不是还有手吗?
歇息了片刻,便又开始了下一组训练。
“喝”大吼一声,少年们快速的上下上下来回做着动作,一眨眼的时间,便已做了四五十个。
而这,只是刚刚开始而已。
最基本的训练项目。
俯卧撑。
同跑步一样,俯卧撑的训练同样是多种多样。
快速上下做,是锻炼爆发力的一种。
刚才跑步主要用到是腿部,可连续几个小时的锻炼下来,还是让这些人的体力难免有些跟不上,可他们每个人的身上都背负着血仇,自己的家人或是被虫子、丧尸、怪物咬死,或是因为弱小,惨被暴徒袭击。
即便他们只有十几岁,但早已经历了人生的大起大浪,心性早已发生了蜕变,变成了一群复仇使者。
层层筛选,除了体能之外,心性同样是检测的一部分,毫无疑问,这些从上万名孤儿中脱颖而出的胜利者,个个都有着不服输的品质。
没人愿意掉队。
因为陈锋一开始就跟他们说的非常清楚,经过三年训练并最终胜出的人,将会培养成城市下一批军队的骨干!
他们的父母已经死了,无论之前家族拥有着何等地位,现在却是烟消云散,而对于其中的普通人而言,没有背景、没有靠山、更没有觉醒成功,可以说,这是他们唯一晋升的渠道!
胜出,鲤鱼跃龙门,从此展开一个新的人生。
失败,打入尘埃,只能干些苦力活维持生计,或是参军,从一名最普通的战士做起!
一千个!
这是陈锋定下来的规矩!
这些孩子经历了两次能量风暴,即便只是普通人,但因为长期吸食能量的缘故,体力也比之前强上数倍。
一千个看似恐怖,却在他们所能承受的极限之内。
“喝!”猛然一声低喝,腰板一用力,他们硬是撑了起来。
“喝!”又大喊一声,又撑了起来。
一次次大喝,一次次努力挤出手臂深藏的每一分力量,腰部渐渐发热,一股股力量从肌肉深处涌现出来,就这么,为了不让自己落入凡尘,几乎奇迹的,随着他们最后一声大喝,几百人竟然全部完成了任务。
傍晚,夕阳逐步占据了天际,一朵朵火烧云也如炫丽的花朵一般,在天空中盛开。
随着远处传来开饭的钟声,预示着,一天的训练就此结束。
一次次流汗,一次次卧在地上训练,此时的少年们,就像是刚从土堆中钻出来一般,连模样都无法让人看清,只是裸露在外面的一双双眼睛,还是一如既往的那般充满兴奋和坚毅。
笨鸟需要学会先飞。
现在的生活无疑很枯燥也很痛苦,但等到一天,当他们真正破茧成蝶的那一刻就会懂得,所有留下的鲜血与汗水,都会以成倍的收获反馈到他们手中。
人生就是如此,不逼自己一下,怎么会知道自己能走到哪一步?!
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空旷的地面上,一群十四五的少年们,身穿一条短裤,光着脊背忘情的在广场上奔跑着。
童子军。
确切的说,这些孩子统统都是末日灾变后的孤儿,在这场动荡的灾难面前,他们失去了至亲,只有孤身一人存活了下来。
上万名孤儿,经过无数次筛选后,共计三百六十人成功胜出。
这其中虽然有将近三分之一的孩子觉醒成功,但在这场特训中,却不能运用丝毫能量,全部需要用身体去进行训练。
身体的力量、速度、灵敏、柔韧性等等都需要加强,然后达到完美协调。
工欲善其事,必先利其器。
锻炼出一个完美的身体,而后再训练攻击、杀人以及其他手段。
陈锋信奉一句话,所谓的极限只是对你自己而言,其实极限是没有限度的。
最好的全身训练方法就是正确跑步,但速度过快的话就没有极限的效果,只是肌肉的记忆效果。
正跑,侧跑,加速,减速。这是这些少年们一天中极限训练的开胃菜。
“还不够!”冰冷的声音在心底响起。
越是经历多了,见得多了,陈锋越发清楚自己的力量还不够,那些成年人的身体已经定型,就算是职业者,反应力与机能也无法改变,因此,陈锋需要打造一支真正的童子军。
这些少年的年龄普遍在十三岁至十五岁之间,经过了层层筛选,他们的天赋已经得到肯定,而现在陈锋要做的,就是压榨他们的体能,将其身体中的潜能完全挖掘出来。
少年们咬着双腿不断变换着节奏,或突然急刹、或左右双晃、或勇猛冲刺。
跑步虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法,那四种姿势的跑姿是陈锋为了训练他们与别人搏斗,在极小的环境下合理运用脚步,说白了就是如何避开攻击和快速反击的作用。
广场很大,绕一圈足有一千米,少年们从太阳刚微微亮就出来锻炼,到现在清晨,已经连续跑了十圈,一万米。
对于任何一名身体健康的人而言,一万米或许咬咬牙不算什么,可不要忘了,这些人可是连续变化着四种姿势在锻炼,每一次加速后再马上减速,对体能方面绝对是一个不小的消耗。
又过了两个小时,他们做完了陈锋定下的目标,绕广场跑了足足二十圈。
少年们艰难的站在地上,此刻他们已经动了不了,特别是双腿酸的厉害,就好像感觉不到它的存在一般,接近麻木。
大多数人都这么喘息着,尽力的呼吸着清新的空气,短裤早已被汗迹侵湿,就像刚从河里捞出来一般,只要站在那里一会儿地上就会出现一个小水滩。虽然累,但他们知道自己不能休息,一天的历练才刚刚开始,腿部短时间无法活动,不是还有手吗?
歇息了片刻,便又开始了下一组训练。
“喝”大吼一声,少年们快速的上下上下来回做着动作,一眨眼的时间,便已做了四五十个。
而这,只是刚刚开始而已。
最基本的训练项目。
俯卧撑。
同跑步一样,俯卧撑的训练同样是多种多样。
快速上下做,是锻炼爆发力的一种。
刚才跑步主要用到是腿部,可连续几个小时的锻炼下来,还是让这些人的体力难免有些跟不上,可他们每个人的身上都背负着血仇,自己的家人或是被虫子、丧尸、怪物咬死,或是因为弱小,惨被暴徒袭击。
即便他们只有十几岁,但早已经历了人生的大起大浪,心性早已发生了蜕变,变成了一群复仇使者。
层层筛选,除了体能之外,心性同样是检测的一部分,毫无疑问,这些从上万名孤儿中脱颖而出的胜利者,个个都有着不服输的品质。
没人愿意掉队。
因为陈锋一开始就跟他们说的非常清楚,经过三年训练并最终胜出的人,将会培养成城市下一批军队的骨干!
他们的父母已经死了,无论之前家族拥有着何等地位,现在却是烟消云散,而对于其中的普通人而言,没有背景、没有靠山、更没有觉醒成功,可以说,这是他们唯一晋升的渠道!
胜出,鲤鱼跃龙门,从此展开一个新的人生。
失败,打入尘埃,只能干些苦力活维持生计,或是参军,从一名最普通的战士做起!
一千个!
这是陈锋定下来的规矩!
这些孩子经历了两次能量风暴,即便只是普通人,但因为长期吸食能量的缘故,体力也比之前强上数倍。
一千个看似恐怖,却在他们所能承受的极限之内。
“喝!”猛然一声低喝,腰板一用力,他们硬是撑了起来。
“喝!”又大喊一声,又撑了起来。
一次次大喝,一次次努力挤出手臂深藏的每一分力量,腰部渐渐发热,一股股力量从肌肉深处涌现出来,就这么,为了不让自己落入凡尘,几乎奇迹的,随着他们最后一声大喝,几百人竟然全部完成了任务。
傍晚,夕阳逐步占据了天际,一朵朵火烧云也如炫丽的花朵一般,在天空中盛开。
随着远处传来开饭的钟声,预示着,一天的训练就此结束。
一次次流汗,一次次卧在地上训练,此时的少年们,就像是刚从土堆中钻出来一般,连模样都无法让人看清,只是裸露在外面的一双双眼睛,还是一如既往的那般充满兴奋和坚毅。
笨鸟需要学会先飞。
现在的生活无疑很枯燥也很痛苦,但等到一天,当他们真正破茧成蝶的那一刻就会懂得,所有留下的鲜血与汗水,都会以成倍的收获反馈到他们手中。
人生就是如此,不逼自己一下,怎么会知道自己能走到哪一步?!
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